7. GÖSTERDİĞİMİZ TEPKİLERE DİKKAT!

Hayatımızı başımıza gelen olaylar değil, olaylara gösterdiğimiz tepkiler belirler. Hayata hep olumsuz tepkiler gösteririz. Sabah uyandığımızda tepki göstermeye başlarız. Eşimize, çocuğumuza, havaya, servise, iş yerinde arkadaşlarımıza kısaca tüm insanlara. Biz kaleci, rakip takım kalemizi abluka altına almış ve ha bire şut atıyor. Rüştü bile olsan bu kadar şutu nasıl çıkartırsın.

Hayatımızın yüzde 10'u başımıza gelenlerden oluşur diğer yüzde 90'ı ise başımıza gelen bu olaylara gösterdiğimiz davranışlarımız belirler.

7.1. Kimin Başına Ne Gelirse Kendisi Suçludur

Bu anlattıklarımızı bir örneğe dökelim:

Ailenizle kahvaltı yapıyorsunuz. Kızınız, kahve fincanına çarpıyor ve bir fincan kahve gömleğinizin üzerine dökülüyor. Biraz önce olan olay üzerinde hiçbir kontrolünüz yok. Sonradan olacaklar ise, sizin davranışınıza göre belirlenecek:

Lanet ediyorsunuz. Kahveyi üzerinize döktüğü için kaba bir şekilde kızınızı azarlıyorsunuz. Kızınız üzülüyor ve ağlamaya başlıyor. Kızınızı azarladıktan sonra eşinize dönüyor ve kahve fincanını masanın kenarına çok yakın koyduğu için eleştiriyorsunuz. Bunu kısa bir sözlü tartışma takip ediyor.

Öfkeyle üst kata çıkıyor ve gömleğinizi değiştiriyorsunuz. Aşağıya indiğinizde kızınızı, ağlamaktan dolayı kahvaltısını bitirememiş ve okul için hazırlanamamış bir halde buluyorsunuz. Kızınız otobüsü kaçırıyor.

Eşinizin işe gitmek için hemen çıkması gerekiyor. Aceleyle arabanıza koşuyorsunuz ve kızınızı okula bırakmak üzere hareket ediyorsunuz. Geç kaldığınız için, hız sınırlamasını aşıyorsunuz. 15 dakikalık gecikmeden ve hız limitini aştığınız için ödediğiniz ağır para cezasından sonra okula ulaşıyorsunuz. Kızınız size hoşçakal demeden binaya koşuyor. Ofise 20 dakika gecikmeyle geliyorsunuz ve evrak çantasını evde unuttuğunuzu fark ediyorsunuz.

Gününüz korkunç bir şekilde başladı! Devam ettikçe kötüleşiyor, daha da kötüleşiyor sanıyorsunuz. Eve ulaştığınızda eşiniz ve kızınızla olan ilişkilerinizde araya sıkıştığınızı sanıyorsunuz. Neden? Sabahleyin nasıl tepki verdiğinize bağlı olarak! Neden kötü bir gün geçirdiniz?

a) Kahve sebep oldu.

b) Kızınız sebep oldu.

c) Polis sebep oldu.

d) Siz sebep oldunuz.

Cevap D şıkkı. Kahvenin dökülmesinde sizin bir kontrolünüz yoktu. Sizin gününüzün kötü geçmesine o 5 saniye içindeki davranışlarınız sebep oldu.

Olabilecek ve olması gereken ise şöyleydi:

Üzerinize kahve döküldü. Kızınız ağlamak üzere. Siz nazikçe tamam tatlım, bir dahaki sefere biraz daha dikkatli olman gerek diyorsunuz. Havluyu kaptığınız gibi üst kata çıkıyorsunuz. Gömleğinizi değiştirip, evrak çantasını aldıktan sonra aşağıya iniyorsunuz ve aynı anda pencereden kızınızın otobüse bindiğini görüyorsunuz. Kızınız geri dönüp el sallıyor. Siz ve eşiniz işe gitmek için birlikte çıkmadan önce vedalaşıyorsunuz. İşe 5 dakika önce geliyorsunuz ve çalışma arkadaşlarınıza neşeli bir şekilde selam veriyorsunuz. Patronunuz ne kadar güzel bir günde olduğunuz hakkında konuşuyor. Fakat bakın. İki farklı senaryo. İkisi de aynı başladı ama ikisi de farh bitti. Neden?

İşte hayatın yüzde 10'u ile yüzde 90'ınm sırrı burada. İnsanlar hırslarının kurbanı olup, yanlış karar verince terslikler birbirini izler ve işin içinden çıkılmaz olur. Çok az insan bunun farkındadır. Hayatı güzel kılmak insanların kendi elindedir.

< Önceki		Sonraki >